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Ingredienti per 4 persone: un polpo bello grosso 12 pomodori maturi 2 "spunzali' uno spicchio d'aglio un mazzetto di prezzemolo 2 foglie di alloro pepe, olio extra vergine di oliva, sale q. b.
Preparazione Battere il polpo (possibilmente su uno scoglio in riva al mare) e strofinarlo affinché la carne diventi più tenera e meno viscida. Tagliarlo a pezzetti e sciacquarlo. In una pentola (meglio pignatta di terracotta) mettere insieme lo spicchio d'aglio, gli spunzali tritati, i pomodori tagliuzzati, il prezzemolo, ìl pepe nero in grani, le due foglie di alloro, olio e mezzo bicchiere di acqua. Portare ad ebollizione, cuocere per dieci minuti e aggiungere il polpo che dovrà cuocere "con la sua stessa acqua" a lungo e a fiamma bassa fino a quando le sue carni diventeranno tenere e saporite. |
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